Kom weer in je kracht & voel je weer sterk in je moederschap

Als klinisch psycholoog begeleid ik jouw lieve mama omdat je vragen hebt rond het moederschap of geconfronteerd wordt met zaken die je misschien niet direct verwacht had?  Gevoelens van twijfel, schuld of misschien herken je met momenten ook wel gevoelens van uitputting, somberheid? 

Mijn missie is om jouw te helpen. Om je terug in je kracht te zetten. Samen maken we komaf met dat ene gevoel dat nergens goed voor is: schuldgevoel, en vinden weer vertrouwen in jouw kracht die je als mama uniek maakt … de kracht van het moedershap.

Voor jou als mama

  • Workshop

    Tijdens deze workshop van 4,5 uur ga je in een kleine groep op zoek naar wat jou als mama kracht geeft en waar je misschien wat bent kwijtgeraakt. We nemen de tijd voor verbinding, reflectie en rust – op een warme locatie, inclusief lunch.

    Ontdek de workshop

  • Trajecten

    In de trajecten ga je samen met een kleine groep gelijkgestemde op pad – als mama, als wensmama of samen met je kindje. In meerdere sessies nemen we de tijd om te verdiepen, telkens met zorg afgestemd op jullie noden en gedragen door de expertise van externe deskundigen.

    Ontdek de trajecten

  • Mom dates

    Tijdens de mom dates neem ik je samen met een vakexpert 2 uur lang mee in een specifiek thema rond het moederschap. Losse, laagdrempelige sessies die je inspireren, informeren en even laten stilstaan bij wat voor jou en je kindje belangrijk is.

    Ontdekde mom-dates

Op de agenda

Februari

6 februari

TRAJECT
Start Mamalogy Ekeren
TRAJECT
Delen & helen van bevallingsverhalen


27 februari

MOM DATE
Happy kids, healthy choices
TRAJECT
Start Mamalogy Antwerpen

Inschrijven

Maart

6 maart

MOM DATE
Fear less, trust more

11 maart

TRAJECT
Dochters van moeders


13 maart

MOM DATE
Love Language


20 maart

MOM DATE
Safe & Sound

27 maart

MOM DATE
Happy kids, healthy choices

April

3 april

MOM DATE
Dream a little dream


22 april

MOM DATE
Happy kids, healthy choices


23 april

MOM DATE
Safe & Sound

26 april

WORKSHOP
De kracht van het moederschap

30 april

MOM DATE
Dream a little dream

De kracht van het moederschap

Negen jaar gelden werd ik voor het eerst mama. Hierdoor werd ik geconfronteerd met een aantal struggles die ik niet had verwacht. Naar aanleiding van mijn persoonlijk gemis aan ondersteuning ben ik daarom in 2020 met het project ‘De kracht van het moederschap’ gestart. Een project voor en door mama’s. 

Mijn missie: Alle mama’s bevrijden van het meest nutteloze gevoel dat er bestaat… schuldgevoel. Zodanig dat je weer terug in je kracht komt en de mama kan zijn die je wilt zijn. 

Meer info
🌱 Happy Kids, Healthy Choices 🌱 Alles over suiker en voeding bij kinderen Tijdens deze inspirerende 2-uur durende workshop duiken we samen met Ellen Peeters – apotheker & orthomoleculair therapeut – in de wereld van voeding en suik
MOM DATE: Happy Kids, Healthy Choices We willen allemaal hetzelfde voor onze kleintjes. Gezondheid. Rust. Balans. Energie. Een sterke basis om op te groeien 🤍 Maar voeding is niet altijd eenvoudig. Suiker zit overal. Keuzes zijn soms verwarrend.
Met veel liefde kondigen we de start aan van ekatē, een plek met zorg voor het hele gezin. Een nieuw begin, met een verruimd aanbod, een warme groepsruimte én een mooie nieuwe samenwerking met Sanny Goethals van Maanmoeders 🤍 Haar moeder- e
Gehechtheid ontstaat niet alleen in de grote momenten. Ze groeit in het alledaagse: in een blik, een aanraking, een troostende stem. Jonge kinderen zoeken voortdurend hun weg tussen nabijheid en afstand. Tussen vasthouden en loslaten. En dat kan vra
Bij ekatē bouwen we elke dag aan zorg die vertrekt vanuit verbinding. Met aandacht voor het kind, de ouder én het gezin. Omdat we voelen dat de noden groeien, willen we onze expertise en samenwerkingen verder uitbreiden. Daarom zijn we op zoe
Opvoeden in vertrouwen vraagt soms meer moed dan beschermen. Als ouder willen we onze kinderen beschermen. Tegen pijn, angst, falen. Vanuit liefde. Vanuit zorg. En toch merken veel mama’s dat die bescherming soms zwaar wordt. Dat waakzaam zij
MOM DATES - januari bij ekatē Mama zijn vraagt zoveel. Liefde, zorg, aanwezigheid… maar ook zoeken, twijfelen en bijleren. Daarom creëren we bij ekatē momenten om even te vertragen, te verbinden en te verdiepen, samen met andere mama&rs
✨ Welkom nieuw jaar ✨ Een nieuw begin nodigt uit om even stil te staan. Bij wat we meenemen. En bij wat we misschien mogen loslaten. Voor dit nieuwe jaar wensen we je minder angst en meer vertrouwen: in jezelf, in je kind en in het pad dat jullie s
Mamalogy is een warm en verdiepend traject met een kleine, vaste groep mama’s. Aan de hand van herkenbare thema’s en gerichte vragen krijg je inzichten en tools die je helpen om opnieuw dichter bij jezelf te komen. Word de mama die jij &
Kerstmis nodigt uit tot vertragen. Even stilstaan. Voelen wat er is. Misschien was dit jaar intens, misschien hoopvol, misschien alles tegelijk. In deze dagen van licht en nabijheid wensen we jullie momenten van rust, verbinding en warmte. Met jezel

Neem contact met me op

Heb je vragen over mijn werk, over een traject, workshop of mom-date?

Ik beantwoord ze graag via e-mail.

contact@lottesmets.be