Workshops voor mama’s
Over de kracht van het moederschap, en ook de valkuilen.
Hoewel er geen handboek bestaat over hoe je een goede moeder moet zijn, geloof ik dat deze workshop je kan helpen om de complexiteit van het moederschap op een andere manier te benaderen. Door mijn ervaring als mama van twee jonge kinderen (8 en 6 jaar oud), maar zeker ook door gesprekken met mama’s van alle leeftijden in mijn praktijk, leerde ik dat we allemaal worstelen met dezelfde twijfel: doe ik het wel goed genoeg?
We spiegelen ons constant aan de idealen van de maatschappij en de bijhorende verwachtingen. In deze workshop gaan we daarom samen, in een intieme kring van mama’s, aan de slag met jouw persoonlijke idealen en verwachtingen rond het moederschap. Daarnaast gaan we samen de zelftwijfel en de vaak bijbehorende schuldgevoelens te lijf. We onderzoeken waar het vandaan komt, op welke overtuigingen ze zijn gebaseerd en of ze wel gegrond zijn.
Wat mag je verwachten?
Een gezellige, intieme workshop met een kleine groep mama’s.
We luisteren en spreken met elkaar over onze bezorgdheden als mama.
Je ontdekt waar die gevoelens vandaan komen en waarop ze gebaseerd zijn.
Je krijgt handvaten aangereikt om veelvoorkomende onzekerheden die het moederschap met zich meebrengt voorgoed los te laten: van zelfzorg tot het contact met je partner en de juiste work-life balans.
Je maakt komaf met je schuldgevoelens.
Je zoomt in op je unieke en persoonlijke kracht van het moederschap.
Een geldig alibi om even een middag de focus op jezelf te richten - zonder je kroost, maar samen met een groep gelijkgestemde vrouwen.
Tijdens de moeder en kind edities gaan de kinderen op een kunstige manier en onder begeleiding van Coccolarte - www.coccolarte.be - apart aan de slag. Op het einde van de workshop komen moeder en kind weer samen en tonen de kinderen hun kunstwerk met als inspiratie ‘Mama’!
Je krijgt een lekkere en gezonde lunch én er is voldoende tijd en ruimte om een kop koffie of thee op je gemak te drinken. Ja, echt, een volledige kop! Op je gemak!
Voor wie is het?
Alle vrouwen die hun moederschap een boost willen geven.
Praktische details
We werken in een kleine groep, maximaal 8 mama’s per workshop, om de effectiviteit van de workshop en ook de laagdrempeligheid te garanderen.
Inclusief een lekkere lunch, water, koffie/thee, home made limonade, een notitieboekje en een goodiebag.
We starten om 10.00 uur en ronden af om 14.30 uur zodat we op tijd aan de schoolpoort of crèche kunnen staan.
De workshops kosten 65 euro per persoon. Voor de moeder en kind editie wordt een extra toeslag van 25 euro gevraagd voor de deelname van zowel moeder en 1 kind.
De workshop is leuk om samen met een vriendin te doen en kan ook op aanvraag voor een zelf-samengestelde groep in het Nederlands of Engels georganiseerd worden.
Volgende workshops
The most precious gift you can give someone is the gift of time and attention.
Cadeaubon
Locatie
Mechelsesteenweg 76
2018 Antwerpen
Website
https://lafocacceria.be
Bereikbaarheid
La Focacceria is te bereiken met het openbaar - tram 15.
Parkeren is mogelijk bij Parking Nationale Bank - 5 minuten wandelen.